Pertolongan Pertama Saturasi Rendah dan Sesak Nafas Karena Covid-19 - Sudah dua minggu ini saya sibuk memberi panduan teman-teman yang isolasi mandiri atau yang kontak erat. Ibu berkelakar, sejak kami serumah sembuh dari Covid-19 lama-lama kita bisa jadi konsultan isolasi mandiri saking seringnya orang bertanya. Kalau kuhitung, gejala paling banyak dialami orang yang usianya di … Continue reading Pertolongan Pertama Saturasi Rendah dan Sesak Nafas Karena Covid-19
Rekomendasi Vitamin dan Asupan Sehat saat Terpapar Covid-19
Semua orang sudah tahu kalau terpapar Covid-19, hal utama yang wajib dilakukan adalah memperbanyak vitamin dan asupan gizi yang baik. Namun, kemampuan setiap orang dalam menyediakan vitamin dan asupan sehat ini sangat beragam, tergantung kondisi ekonomi masing-masing orang atau keluarga. Jadi pemilihan vitamin dan asupan sehat saat terpapar Covid-19 perlu di-planning biar sesuai kemampuan, yah. … Continue reading Rekomendasi Vitamin dan Asupan Sehat saat Terpapar Covid-19
Mengenali dan Mengatasi Gejala-gejala Covid-19
Mengenali dan mengatasi gejala-gejala Covid-19. Bapakku berhasil tertidur setelah insomnia. Mengalami berbagai macam gejala Covid-19 itu berjuta rasanya! Aneh dan mendebarkan. Setelah mengalaminya sendiri, ada banyak hal yang dulunya nggak kumengerti, jadi terjawab. Dulu aku selalu heran, kok bisa sih gejalanya beda-beda. Aneh! Ya, nyatanya memang Covid-19 seaneh dan semisterius itu. Sepengamatan kami selama sakit … Continue reading Mengenali dan Mengatasi Gejala-gejala Covid-19
Apa yang Harus Dilakukan Jika Terkonfirmasi Positif Covid-19?
Swab PCR di hotel khusus isolasi Setahun setelah dunia ini dihebohkan dengan Covid-19 dan semakin menggila penularannya, akhirnya giliran aku diberi kesempatan terpapar Covid-19 bulan Maret lalu. Agak menyesal karena aku nggak punya cukup persiapan menghadapi paparan virus ini. Yang kupersiapkan hanya pencegahan agar tak tertular. Setiap orang pasti punya pengalaman sendiri-sendiri berjuang melawan Covid … Continue reading Apa yang Harus Dilakukan Jika Terkonfirmasi Positif Covid-19?
Orang Tuaku Lansia dan Komorbid Sembuh dari Covid-19
Pemandangan malam pelabuhan Semarang dari kamar hotel isolasi. Gemerlap malam yang kontras dengan keadaan ibuku di belakang. Syukurlah, ketika tulisan ini aku buat, pemerintah sudah memulai vaksinasi Covid-19 untuk para lansia. Namun begitu, vaksinasi juga tidak 100% membebaskan lansia terpapar oleh virus. Lebih-lebih, belum semua lansia berkesempatan mendapat giliran disuntik vaksin. Lalu, jika lansia kena … Continue reading Orang Tuaku Lansia dan Komorbid Sembuh dari Covid-19
Walk With Moon 